ويژگي كفش ورزشي مردانه

ويژگي كفش ورزشي مردانه

پوشيدن كفش هاي ورزشي مردانه مناسب براي فعاليت هاي ورزشي خاص مي تواند علاوه بر راحتي فرد ، به بهبود عملكرد وي نيز كمك كند و از همه مهمتر در پيشگيري از بروز صدمات مختلف تاثيرگذار است . فعاليت هاي ورزشي فشار زيادي را بر روي پا ، مچ پا و ساق ها وارد مي كنند به عنوان مثال دويدن و پريدن فشاري بر روي پا وارد مي كنند كه برابر با سه تا پنج برابر وزن بدن است . كفش هاي ورزشي مردانه امروزي متناسب با فعاليت هاي ورزشي متنوعي طراحي و توليد مي شوند. اگر بيش از دو بار در هفته در رشته ورزشي خاصي شركت مي كنيد ، بهتر است كفش ورزشي مناسب با آن را تهيه كنيد. به عنوان مثال كفش ورزشي مناسب براي آقايان در دويدن ، كفش فوتسال يا كفش مناسب براي ورزش بستكتبال هر كدام ويژگي هاي خاص خود را دارند .

كفش هاي خوب عبارتند از :

كفش خوب ويژگي هاي زيادي دارد به طور معمول  قيمت عامل اصلي مناسب بودن كفش نيست زيرا ممكن است يك كفش مناسب ارزان تر از كفش نامناسب باشد و مارك هاي معروف تضميني براي يك كفش با كيفيت نيستند شما بايد بررسي كنيد كه آيا كفش ، داراي ويژگي هاي زير است يا خير :

قابل تنظيم بودن :

بايد يك بند قابل تنظيم وجود داشته باشد كه بسته به نيازهاي فرد امكان تنظيم را فراهم مي كند .

پايدار بودن :

پاشنه كفش بايد نرم و پايدار باشد و از حركت پاشنه به طورعمودي يا افقي جلوگيري كند .

جادار بودن كفش :

 قسمت جلوي كفش بايد فضاي كافي براي انگشتان شما وجود داشته باشد. در هنگام راه رفتن عادي پاي شما هم گسترش مي يابد و هم در هر جهت تا يك سانتي متر طول مي كشد. بنابراين، شما بايد كفشي بلندتر از بلندترين انگشت خود را به اندازه عرض انگشت شست انتخاب كنيد .

ايجاد شرايط خوب :

كفش هايي كه بيش از حد فرسوده هستند را دور بريزيد زيرا اين كفش ها اغلب برخي از عملكردهاي اصلي خود را از دست داده اند و ادامه استفاده از كفش هاي فرسوده باعث افزايش استرس و تأثير بر روي پاها و مفاصل مي شود كه مي تواند منجر به آسيب ديدگي بيش از حد شود .

چند نكته مهم در مورد خريد كفش ورزشي مردانه :

۱. اگر شرايط  فراهم بود به مغازه اي برويد كه محصولات مربوط به رشته ورزشي تخصصي شما را داشته باشد براي مثال اگر دونده هستيد به فروشگاه ورزشي مخصوص دوندگان برويد اما اگر چنين چيزي امكان پذير نيست قبل از هر چيز كمي در مورد بهترين كفش مناسب پاي خود تحقيق كنيد و سپس به مغازه لوازم ورزشي مراجعه نماييد .

۲. از آن جايي كه پاهاي شما ورم مي كند پيشنهاد مي كنيم خريد كفش را براي آخر وقت بگذاريد تا سايز كفش را بهتر انتخاب كنيد .

۳. براي اطمينان از سايز بهتر كفش بهتر است جورابي را استفاده كنيد كه معمولا آن را حين ورزش كردن يا تمرين مي پوشيد .

۴. وزن كفش مورد بعدي است كه بايد در موقع خريد به آن توجه داشته باشيد .

۵. هميشه بند كفش هاي مورد نظرتان را سفت كنيد تا پاها در داخل كفش به خوبي مستحكم شوند .

         "خريد جديدترين مدل هاي مردانه"